Солнце и старение кожи

Старение — это постепенное накопление дефектов в ДНК, нарастающая дезорганизация физиологических процессов и накопление различных повреждений в клетках организма. Из всего этого следует, что старение (хроностарение) неотвратимо. Не существует рецепта вечной молодости, нет и косметического средства, которая навсегда сделает пользователя молодым. Тем не менее, с помощью некоторых процедур и правильно подобранной эффективной косметики можно существенно отсрочить, по крайней мере, внешние проявления этого процесса. Кроме этого, мы в состоянии сами повлиять на некоторые процессы, приводящие к преждевременному старению кожи. Одним из таких факторов, запускающих множество негативных процессов в организме является солнечное излучение, а именно – УФ-излучение. Изменения, происходящие в коже под действием этого излучения, называют фотостарением.

Наибольшему воздействию подвергаются открытые участки тела. Под действием УФ-излучения в коже запускаются разрушительные процессы, в результате которых кожа становится сухой и грубой, теряет тонус, на ней появляются морщины и пигментные пятна (солнечное лентиго). Утолщается роговой слой кожи, атрофируются клетки эпидермиса, происходят изменения в структуре коллагена кожи, расширяются капилляры.

Чтобы понимать, как работают косметические средства, необходимо вспомнить виды УФ-излучения. УФ-диапазон разделяется на три области (по длине волны): УФС – 200-280нм, УФВ – 280-320 нм и УФА – 320-380 нм. УФС задерживается озоновым слоем, УФВ практически не проходит через обычное стекло, практически полностью отражается роговым слоем, проникая в дерму не более 10% и УФА – проходит через стекло и глубоко проникает в кожу. Покраснение кожи и сам загар происходит из-за УФВ-излучения. УФА не вызывает солнечных ожогов, но поскольку именно этот  диапазон волны способен проникать глубоко, то в основном он и вызывает преждевременное фотостарение кожи, а также большинство нарушений в клетках, в т.ч. и УФ-индуцированный канцерогенез.

Под действием УФ-излучения, молекулы в клетках становятся более реакционно способными, и в результате этого запускаются такие процессы, как образование свободных радикалов и образуются активные формы кислорода, которые, в свою очередь, запускают разрушительные процессы (перекисное окисление липидов). Следствием всего этого будет развитие воспалительного процесса.

Несмотря на многочисленные публикации о вреде загара, отношение к нему со временем не меняется. Притягательность загорелой кожи и вера в защитные средства перевешивает все страхи. Дополнительным фактором, тяги к загару существует мнение, что при загаре вырабатывается полезный витамин D. Это действительно так, но уже научно доказано, что для выработки этого витамина в необходимых организму количествах (при сбалансированном питании), достаточно открытых участков – лица и рук.

Первым делом, для предотвращения фотостарения кожи необходимо от него защититься. Для защиты от УФ-излучения существует специальная косметика, в состав которой включены УФ-фильтры. Они делятся на химические-органические (поглощают излучение)  и физические-неорганические (рассеивают или отражают УФ-излучение).  К фильтрам органического происхождения относятся бензофенон, салицилаты, парааминобензойная кислота и ее производные, производные камфары и др., а также природные – экстракты алоэ и ромашки, масло ши (карите) и др. Фильтры неорганического происхождения – это диоксид титана, оксид цинка, оксиды железа и др. Рассчитывать на то, что SPF указанный на этикетке, даст 100% защиту не стоит, поскольку этот фактор не дает представления насколько средство способно защитить от УФА-излучения, т.к. механизм поражения у него иной, чем у УФВ-излучения, по которому он и рассчитывается, кроме этого, эффективность защиты зависит от множества других факторов, таких как толщина слоя средства, скорость смывания средства потом и водой, от типа кожи и др.

После первичной защиты от воздействия УФ-излучения, надо позаботиться о дальнейших действиях. Учитывая поражающее действие ультрафиолета, о котором мы говорили выше, нам предстоит борьба со свободными радикалами. Для этой цели используются косметические средства, в состав которых входят антиоксиданты. Наиболее известны из них – токоферол (витамин Е), каротиноиды, сквален, убихинон, витамин С, а также растительные полифенолы (флавоноиды). Полифенольные соединения помимо способности перехватывать свободные радикалы и замедлять реакции перекисного окисления липидов, способны укреплять стенки сосудов и улучшать микроциркуляцию крови, поскольку многие из них обладают Р-витаминной активностью. Для этой цели в составы косметических средств вводят различные растительные экстракты. Вещества, содержащиеся в экстрактах,  защищают клетки от действия мутагенов, оказывают прямой противовоспалительный эффект, стимулируют синтез коллагена, оказывают успокаивающее на кожу действие.  По причине их высокой эффективности растительные экстракты вводят в составы солнцезащитных средств. Однако, и с помощью постоянного использования «уходовой» косметики, содержащей растительные экстракты, можно существенно замедлить скорость фотостарения кожи.

Еще одним средством, с доказанной эффективностью, в отношении фотостарения являются ретиноиды. Способность ретиноидов восстанавливать нормальную структуру кожи, поврежденную УФ-излучением, доказана научно. Особый интерес представляют новые ретиноидные соединения с меньшим количеством побочных эффектов, но не менее эффективные – ретинилпальмитат, ретинилацетат. А также более экзотический – Lanablue. Это уникальный ингредиент на основе сине-зеленой микро-водоросли класса Cyanophyta, который действует идентично ретинолу, но без его побочных эффектов. Кроме того, он улучшает внешний вид кожи, разглаживает морщины, оказывает увлажняющий эффект.

Замедлить фотостарение кожи можно и с использованием  более известных традиционных способов, например, таких как пилинг. Поскольку кожа после воздействия УФ-излучения и так уже поврежденная, лучше использовать мягкий пилинг (АНА кислотами). Одной из наиболее часто используемых и эффективных является гликолевая кислота. Она действует не только как мягкий отшелушивающий агент, но и стимулирует синтез межклеточного вещества дермы. Кстати, гликолевая кислота (наряду с такими веществами, как гидрохинон, койевая, винная и лимонная кислоты) воздействует еще на один из видов визуальных эффектов поражения кожи ультрафиолетом – лентиго. Она обладает отбеливающим действием.

В заключение хочется напомнить, что фотостарение, в отличие от хроностарения кожи, процесс в значительной степени обратим и подвержен различным воздействиям. Защищая, поддерживая и стимулируя восстановительные системы, можно существенно улучшить внешний вид кожи, поврежденной УФ-излучением и добиться ее видимого омоложения.